Jennifer Carlsson

Kostrådgivning 

Jag brinner för hälsa, energi och hållbara resultat. Jag har startat mitt företag för att hjälpa människor - oavsett om du är elitidrottare eller bara vill må bättre i vardagen- att hitta en kosthållning som faktiskt fungerar för dig i praktiken.

Kosten är grunden för hur vi mår, presterar och orkar oss igenom dagen. Därför erbjuder jag personlig kostrådgivning anpassad efter dina mål, din vardag och dina förutsättningar. Det kan handla om allt från att prestera bättre i din idrott, bygga muskler eller gå ner i vikt, till att få mer energi, bättre fokus och ett jämnare mående i livet. 

Jag tror inte på extrema dieter eller snabba lösningar. Istället jobbar jag med långsiktiga strategier som är enkla att följa, ger resultat och går att hålla över tid. Mitt mål är att hjälpa dig att förstå din kost, göra de begripligt och anpassat för just dig. 

Hör av dig!